当前位置: 首页 >> 男人养生

【眼睛开刀后吃什么好】_眼睛手术_怎么吃_饮食调理

时间:2022-06-02 浏览量:1次

眼睛是人体很脆弱的感官器官,眼睛的发病率非常的高,几乎所有的人都或多或少的患过眼部疾病,严重的时候还需要用手术方法来进行治疗,而眼睛手术过后需要一个长时间的恢复过程,其中多吃一些护眼食物度眼睛康复非常有用,那么,眼睛开刀后吃什么好呢?

1、维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

2、黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到很佳的水晶体保护效果。

3、富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜,如:菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类,如豌豆等。患者可以同时从多个方面,摄取对眼睛有益的元素。

4、要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠 檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。

5、多吃易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等,可提高机体抗力。补充维生素C:猕猴桃、橙子、西红柿、芦笋,润肺滋补:虫草(炖甲鱼、肉或鸭)、花生汤、银耳 ,增加蛋白质:鸡蛋、鳗鱼、黑鱼、甲鱼、酸奶、牛奶。

北京很好癫痫病专业医院
石家庄癫痫病医院
长沙癫痫医院
友情链接
小孩癫痫能治疗吗 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 大庆癫痫病医院哪家好 癫痫治疗 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院在哪 治疗癫痫病的方法 上海癫痫病专业医院 合肥癫痫病医院哪家好 郑州治疗癫痫病医院 难治性癫痫的病因 治疗癫痫病的中医方法 北京癫痫病医院哪家好 广东癫痫病医院 南充癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 黑龙江癫痫病专科医院 癫痫病能治吗 济南癫痫医院 长春癫痫病医院哪家好 邯郸癫痫病医院 安康癫痫病医院 神道养生网 癫痫大发作 河南军海脑科医院评价 吉林癫痫治疗医院 北京癫痫病医院 黑龙江中亚医院简介