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高血压到底可以慢跑吗
绝大多数中老年人在年纪大了以后都会出现高血压，高血压相关疾病，其实这也非常正常，也极其普遍，在生活当中有50%的人群几乎都患有高血压，随着大家的生活质量越来越好，高血压患者已经不在少数，高血压...[详细]
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磷酸铝凝胶(洁维乐)的说明书
大家都了解，肠胃的优劣立即能体现出一个人的身心健康问题，要想保证吃嘛嘛香，很先就需要有着一个身心健康的胃肠。说白了的身心健康胃肠，就需要确保肠胃消化吸收一切正常，肠子大便圆满。现如今，很多...[详细]
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中药厚朴有什么功效和作用？
我国的中医药文化太源远流长了，能够医治疾患的中药种类十分多，例如姜厚朴便是一种中药材，坚信绝大多数人对这类中药材全是十分生疏的，姜厚朴具备化湿祛痰的功效，例如常常会有些人出現便秘，还常常会...[详细]
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安神补血的食谱怎么做？
安神补血的食谱怎么做？1、阿胶大枣乌鸡汤材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚各适量。做法：炖煮3小时，老火炖汤。功效：养肝、益气、补血、滋阴。2、当归大枣粥材料：归15克，大枣...[详细]
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养生之道：养生记住百不如一
百听不如一唱 人体某些肌肉（如四肢骨骼肌）可以通过体育锻炼得到强壮，而内脏平滑肌却无法通过锻炼来改善，惟有声音可以到达这些肌肉。唱歌既可使音波传入脏器，引起平滑肌的振动而增强心、肝、肾等...[详细]
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【春季流感预防知识-】_流感_哪些因素_怎么引起_诱因
关于春天流感的预防，坚信许多的小伙伴们都早已有自身的经历了，初春的节奏感早已逐渐的走入了，随着着一丝凉意还未彻底褪去，春冬更替季节另外随着着提温，天气变化出现异常，一切生机盎然，初春也是流...[详细]
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警惕：更年期眷顾三十白领男
警惕：更年期眷顾三十白领男年过四旬男人也有更年期41岁的马先生是一家大型企业的中层干部，进入2008年以来，以前思维敏捷、精力充沛的他时常感到工作心有余而力不足，做事丢三落四，以前开朗、随和的性格...[详细]